Blijven verbinden

Even inchecken Hoe is het met je, na het nieuws van gisterenavond? Verandert er niet zo veel, kom je snel tot aanvaarding van de nieuwe situatie of voel je weerstand, boosheid, stress en/ of angst als je de komende periode in gedachte neemt? Ik merk dat het me weer even onrustig maakt. Wat moet ik … Read more

Nieuws!

De afgelopen weken hebben voor mij in het teken gestaan van het herschrijven en herindelen van mijn website. Niet mijn grootste hobby, om veel uren achter mijn laptop door te brengen. Maar ik ben heel blij dat ik het heb gedaan! Het heeft mij geholpen om mijn aanbod veel scherper te krijgen en hierdoor ook … Read more

Sivananda yogalessen en meer

”Between the stimulus and the respons, there is a space and in that space is your power and your freedom.” – Victor Frankl Gelukkig mogen we de lessen in de studio voorlopig nog even verder zetten. En dit is nodig, om samen te komen en te blijven oefenen in het aanwezig zijn in de ervaring … Read more

Fit de herfst in & Stiltewandelingen

Hoe zorg jij ervoor dat je fit en gezond blijft in de herfst? Misschien wel meer dan ooit zijn we hier bewust mee bezig. Ik nodig je uit om dit te onderzoeken. Niet vanuit angst, maar vanuit een liefdevolle houding naar jezelf. Niet alleen in deze tijd, maar eigenlijk altijd. Met regelmatig yoga te beoefenen, blijf je … Read more

Terug naar de yogamat!

De komende maanden zullen we ons steeds meer naar binnen richten (letterlijk en figuurlijk). De herfst zal ons uitnodigen om los te laten, dat wat ons niet meer dient.  Wil je graag ervaren hoe yoga je kan ondersteunen in dit proces? Voel je de behoefte om routine en verdieping in je beoefening aan te brengen? Om de weg … Read more